最近、土曜日の昼をパンにしたりして炭水化物を摂りすぎると、その日の夕方から、翌日朝まで完全ノンストップで寝てしまう。
途中で一切目覚めない。水分も取らないしトイレにも行かない。ほんとに12時間以上ずっと寝続けている。
最初は「疲れてるんだなー」とか思ってたけど、春になってから何度もやっているので、さすがにちょっと心配になってきた。急激な高血糖、からの低血糖状態で気絶してるのか？
今年頭に好きなパン屋を見つけてから、土日のお昼をパンにすることが以前よりも増えたんだけど、元々パンが好きなので、甘い系と惣菜系を合わせて3つとか4つとか一気に食べてしまう。低血糖持ちの私にはよくない気がする。今週末からなるべく自重しよう。意志薄弱な私にできるかな…
